Mes: abril 2023

A D V E R T O R I A L

5 Claves para consolidar el hábito del ejercicio

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Sabemos que quieres romper límites y convertirte en aquello que sueñas ser, pero más allá de eso, siempre es buena idea consolidar el hábito del ejercicio para sentirse bien consigo mismo. Por esta razón, te dejamos las siguientes recomendaciones para que puedas cumplir eso que te prometiste. Consolidar un hábito, como primera medida, es un
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Día Mundial de la Actividad Física. ¡Mueve tu cuerpo!

  • Por - AhealthyJD
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Este jueves (6 de abril) se celebra el Día Mundial de la Actividad Física, que desde el año 2002 tiene como objetivo promover e incentivar a las personas para que realicen alguna actividad física, por su salud y la de sus familias. En DoctorAkí te contamos algunas de las actividades más relevantes que harán las ciudades
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¡Burbujas en la boca! ¿Qué tan saludable es tomar agua con gas?

  • Por - AhealthyJD
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Agua con gas, soda, tónica, agua saborizada, ¡cuántas opciones! Actualmente hay una amplia y variada oferta de bebidas similares al agua, que han cobrado popularidad como alternativas “saludables”. ¿Esto será realmente así? ¿Es conveniente para la salud el consumo constante de este tipo de líquidos? ¡Salgamos de dudas! Consultamos con una experta, en este artículo
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Fernando Alonso Revela Su Secreto Para Ganar Millones Con La Nutrición Deportiva

  • Por - AhealthyJD
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Fernando Alonso Díaz es un bicampeón del mundo de Fórmula Uno, conocido por su habilidad al volante y su espíritu competitivo. Sin embargo, fuera de las carreras, también es un hábil inversor que ha obtenido importantes beneficios a través de inversiones estratégicas. Una de sus inversiones más exitosas ha sido en una marca líder de
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¡Qué viva el pescado! Recetas deliciosas y nutritivas para disfrutar en Semana Santa

  • Por - AhealthyJD
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Ya sea por creencias religiosas, por preferencias gastronómicas o costumbres de antaño, las preparaciones a base de pescado siguen siendo las preferidas para la temporada de Semana Santa. 🐟Y en ese sentido, de acuerdo a  Luis Ayran González Peña, apasionado por la cocina fácil y divertida, el salmón es una de los pescados más versátiles
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En el Día de la Salud, 10 alimentos saludables para tener a mano

  • Por - AhealthyJD
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¿Somos capaces de imaginar un mundo donde el aire, el agua y los alimentos saludables estén al alcance de todos? Esta es una de las reflexiones del Día Mundial de la Salud, sin duda, una invitación para hacer frente a los retos sanitarios de hoy y de mañana. En el marco de esta conmemoración, la
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